Mental Coaching

Ziele setzen - verfolgen - erreichen

"Menschen werden dann aktiv, wenn sie sich selbst sagen hören, warum sie es wollen!"

Mit ToBeWELL den Weg frei machen

Mental Coaching ist der ideale Weg, um Entspannung zu erreichen, Motivation aufzubauen und Problemlösungsstrategien zu erlernen – so lassen sich Ziele müheloser erreichen. Häufig hat man ein Ziel und viele Möglichkeiten vor Augen, kann aber die ersten Schritte nicht machen. ToBeWELL hilft Ihnen, den Weg zu Ihrem Ziel zu finden, und begleitet Sie zu Ihrem Erfolg. Lernen Sie Ihre Energien zu schonen und zu stärken und lassen Sie sich auf professionelle Begleitung ein.

Streben, aber trotzdem leben

Man kann einen Marathon finishen und dabei im Ziel und in den Wochen danach unter den Strapazen leiden oder mit dem richtigen Training finishen und danach den Erfolg mit Freunden feiern. Genau wie die Leistungssteigerung bei sportlich, körperlichem Training möglich ist, können Sie mit dem ToBeWELL Mental Coaching den Herausforderungen in Alltag und Beruf mit mehr Gelassenheit, Ausgeglichenheit und Energie begegnen.

Wie funktioniert Mental Coaching?

Mental Coaching trainiert Ihre Fähigkeit Ziele zu fokussieren, so dass Sie auch unter Stress und Druck ressourcenoptimiert agieren. Gemeinsam mit ToBeWELL formulieren Sie Ziele, strukturieren Sie Ihre Lebensbereiche und lernen Techniken, die Ihre Kräfte stärken. Lassen Sie sich auf dem Weg zu Ihren Zielen begleiten, damit Sie Ihre Erfolge genießen können.

Die Kraftquellen unserer Persönlichkeit

„Wer sind wir? Was treibt uns an? Und wenn wir wissen, was uns antreibt, was können wir damit anfangen? In welche Richtung bewegen wir uns dann? Wie gehen wir damit um?“ (Steven Reiss)

Kraftquelle Gesundheit

Menschen, die sich nach ihrer individuellen Motivstruktur bewegen, sich bewusst ernähren und gezielt entspannen, verfügen über starke Gesundheitsressourcen und sind auch in Zeiten starker Beanspruchung in der Lage, ihr Lebenskonzept zu leben.

Erkennen Sie Ihre eigenen Stärken

Ihre Stärken und Schwächen sind wesentliche Bestandteile Ihrer Persönlichkeit – und machen Sie unverwechselbar. Sie entscheiden, ob Ihre Stärken oder Ihre Schwächen Ihren Lebensweg bestimmen. Werden Sie sich beider Elemente bewusst und bringen Sie Ihre Stärken ans Tageslicht.

Was treibt uns wirklich an?

Wie häufig sind wir Menschen schon der Frage nachgegangen, was uns privat und beruflich antreibt? Erfolg, Karriere, Familie, Gesundheit oder Sport? Was ist uns wirklich wichtig? Was macht uns zufrieden und glücklich? Was sind unsere Motive? Dies sind Fragen, die im Leben immer wieder auftauchen, Fragen, die beantwortet werden wollen. Das Reiss Profile ist ein renommiertes Instrument der Persönlichkeitspsychologie, das mit den individuellen Ausprägungen der 16 Lebensmotive die persönliche Antriebs- und Motivationsstruktur eines Menschen analysiert. Es ermöglicht, passgenaue Maßnahmen für eine schnelle und effektive Zielerreichung in verschiedenen Wirkungsbereichen abzuleiten.

Motivorientierte Fitness

Lernen Sie durch ein Reiss Profile Ihre individuelle Motivstruktur und deren Auswirkung auf das eigene Handeln kennen. Sie werden dabei unterstützt, Ihre Fitness so zu gestalten, dass Sie hohe Zufriedenheit und Leistungsbereitschaft erreichen und Ihre Gesundheit optimieren.