Leichter durchs Leben gehen
"Die Ernährung ist der einzige wesentliche Bestimmungsfaktor der Gesundheit, der völlig Ihrer eigenen Kontrolle untersteht. Über das, was in Ihren Mund und in Ihren Magen kommt, haben Sie selber das letzte Wort." Dr. Andrew Weil
Besser mit gesunder Ernährung vorsorgen, als mit Medikamenten nachsorgen
Die Ernährungsberatung von ToBeWELL ist keine Diät. ToBeWELL ermittelt Ihren individuellen Nährstoffbedarf und entwickelt mit Ihnen gemeinsam ein Ernährungskonzept, das in Ihren Alltag passt und Ihre Nahrungsgewohnheiten berücksichtigt. Jeder Mensch hat eine andere Stoffwechsellage und Nährstoffverwertung und auch die verschiedenen Lebenssituationen, Aktivitäten und persönlichen Ziele sind entscheidende Faktoren für die Ermittlung einer ausgewogenen Ernährung. Auf den Bedarf abgestimmte Ernährung kann dann gesundheitlich vorsorgend, diätetisch und sogar leistungssteigernd sein.
Du bist was Du isst.
Jeder hat diesen Satz so oder ähnlich schon einmal gehört und kennt die einfache Formel: Wer sich gesund und abwechslungsreich ernährt ist gesund, fit und attraktiv. Mit der Ernährungsberatung von ToBeWELL erfahren Sie nicht nur was gesunde und abwechslungsreiche Nahrung ist, sondern, ganz entscheidend, wie Sie eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung dauerhaft in Ihr Alltagsleben integrieren können – und das mit Freude und Genuss.
Gewicht gesund verlieren
Abnehmen darf nichts mit Qual und hungern zu tun haben. Gesunde Gewichtsreduktion muss individuell auf Ihre Person zugeschnitten sein, damit Sie langfristige Erfolge erzielen. ToBeWELL berücksichtigt Ihre Vorlieben und Nahrungsgewohnheiten, denn nur so können Sie dauerhaft abnehmen. Kombinieren Sie Ihre Ernährungsberatung jederzeit mit professioneller sportlicher Beratung und Begleitung aus einer Hand. ToBeWELL erstellt Ihr individuelles Ernährungskonzept mit dem Sie gesund abnehmen und wird Ihren Willen und Ihre mentale Stärke bei der Gewichtsreduktion dauerhaft unterstützen.
Wissenschaftlich fundiertes Wissen
ToBeWELL vermittelt Ihnen das wissenschaftlich fundiertes Wissen und hilft Ihnen die heutigen Ernährungserscheinungen und Probleme unseres Ernährungsverhaltens selbst zu verstehen. Was war die Ernährung gestern - was ist sie heute?
